MARCH
SELF-CARE
自分らしく「動く」を
見つける
3月のセルフケアテーマ
自分らしく「動く」を見つける
今月は、運動 -Body Me - のセルフケア。春の訪れは新しい一歩を踏み出す絶好の機会。
活気に満ちて、新たなチャレンジがしたくなるこの季節。運動は健康に良いことは理解しているけれど、始めることが難しかったり。そんな自分を受け入れて無理せずに、自分に合った身体の動かし方や、身体との向き合い方を見つけ、軽やかに前向きに毎日を過ごすための1ヶ月を一緒に目指しましょう。
味の素研究員SAKIKOのコメント
新たな挑戦や出会いにワクワクする時季がやってきました。同時に、気温の変化や花粉症、環境の変化など、心身ともに落ち着かない方も多いかと思います。そんな今月は、自分の「身体」を起点にしたセルフケアで、しなやかに変化を受け止める方法を一緒に研究しましょう。味の素研究員からは、食事で自分の身体をサポートする方法を配信します。
MARCH DETAIL
3月の内容
PRODUCT
アミノバイタル® アミノプロテイン
for woman ストロベリー味
「アミノバイタル®」は、アミノ酸の研究開発に約100年、医療領域の研究でも約50年の歴史をもつ味の素KKが「スポーツにアミノサイエンス」をコンセプトに、長年培った開発・製造技術をスポーツ分野に展開したことから誕生しました。
今月お届けする「アミノバイタル® アミノプロテイン」for womanは、カラダでは作ることのできない必須アミノ酸とソイプロテイン、一般的なコラーゲンより吸収の早い超低分子コラーゲンを独自配合した「女性のための理想のプロテイン」です。味の素KKが本気で生み出した商品を是非ご体感ください。
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EVENT
自分らしく「動く」を見つける
〜心地よく毎日を過ごす姿勢改善ストレッチ＆ウォーキング〜
LaboMeが毎月開催するセルフケアを楽しみながら仲間とつながるイベント。寒かった冬も終わり、少しずつあたたかくなる３月。今回は初の屋外での開催です。”自分らしく「動く」を見つける”をテーマに武蔵小杉にある「農・食・健」複合型のコミュニティスペース「コスギアイハグ」の広場で、気持ちよく過ごせるようになる姿勢を改善するストレッチ＆ウォーキングを学ぶ体験型イベントを3月9日（土）に開催します。ボディメイクのプロと理学療法士でもある味の素の研究員がお届けする運動が苦手な方でも気持ちよくチャレンジできるプログラムをお届けします。
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CONTENTS
「バランスよく」とは言うけれど
アミノ酸視点でみる食生活
PREVIEWS SELF-CARE
