DECEMBER
SELF-CARE

心を満たす
対話の時間

12月のセルフケアテーマ

心を満たす、対話の時間

今月は、つながり - For Us - のセルフケア。人に会うことが増える年末年始。特別なケアはできなくても、自分自身や家族、友人と向き合い、ゆっくりとした素敵な時間を大切に過ごすことは、忙しい日常を忘れてリラックスし、心まで満たしてくれる大事なセルフケアの一つです。1年の締めくくりに、今年の出来事やうまく行ったこと、失敗したことを笑いながら振り返り、完璧じゃないけれど、楽しみながら成長し、新しい1年を前向きに迎えられる1ヶ月を目指します。

味の素研究員NATSUMIのコメント

街に賑わいが戻ってきた今年の冬。みんなで集まったり、ちょっとご無沙汰なひとや、ずっと話してみたかったひとに会いに行こうと思っていたりするひとも多いかもしれません。誰かと一緒の時間を大切に過ごすことは、自分自身の心を満たしてくれる大切なセルフケア。“久しぶり”な年末、一緒に過ごす時間がもっと幸福感に満ち溢れたものになりますように・・・そんな想いを込めて、今月は「対話」をキーワードにwell-beingに繋がる情報を発信していきます。

DECEMBER DETAIL

12月の内容

PRODUCT

WoodWick®

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EVENT

心を満たす、対話の時間
〜クリスマスを灯すキャンドルを作ろう〜

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CONTENTS

対話でふえる、「年末のたのしみ」

CONTENTS

PMS対策を続けるコツは?低用量ピルの卒業方法も紹介

PREVIEWS SELF-CARE

これまでのセルフケア